Achtsame aktive Auszeit mit Ruth Rieder
Lade deine Batterien bei achtsamen Naturerlebnissen voll auf, entspanne dich bei sanften Yin-Yoga-Einheiten und tanze beim Groove den Alltagsstress einfach ab.
Als Highlight der Woche wartet eine Naturerlebnis der besonderen Art auf dich: eine achtsame Wanderung mit Übernachtung und Frühstück im Schutzhaus Tschafon auf über 1700 m!
Lerne dabei die Kraft der Natur und der Achtsamkeit für deine innere Balance zu nutzen… nicht nur im Urlaub, sondern auch im Alltag.