Buchinger-Fasten-Wanderwoche

Fasten und Wandern ist eine wunderbare Kombination, die uns gestärkt und mit neuer Energie durch den Winter kommen lässt. Beim Buchingerfasten verzichten wir 5 Tage lang auf feste Nahrung, entlasten unseren Darm und Organismus, entsorgen alten Zellmüll, stärken unser Immunsystem und lenken unseren Fokus wieder auf das, was wichtig ist und uns gut tut. Die Bewegung dabei ist wichtig, um die Organe und uns dabei zu unterstützen.

Euch erwarten:

• 7 Übernachtungen im EZ oder DZ
• Tägliche geführte Wanderungen
• Fastenverpflegung in Form von Gemüsebrühe, Gemüse- und Obstsäfte, Tees, Wasser, etc, natürlich in Bio-Qualität
• viele Informationen zu Ernährung, Gesundheit & Fasten
• fachkundige Betreuung durch die Fastenleiterin (Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin)
• Entspannungs- und Bewegungseinheiten
• Kneipp'sche Güsse
• Nutzung der Sauna und des Fitnessraums
• lasst euch überraschen...

Fasten wirkt oft wie ein Katalysator, wir kommen mit neuen Ideen, Inspirationen und Energie aus der Woche und sind ermutigt, in unserem Leben auch Veränderungen anzugehen, Altes loszulassen, Neues zuzulassen und unseren Bedürfnissen Raum zu geben. Einfach mal machen, könnte ja gut werden.

Ansprechpartner & Kursleitung:
‍Bettina Kastrup – Heilpraktikerin-Physiotherapeutin-Fastenleiterin
Tel. 0049 7142 2236466, Mail: hp-kastrup@gmx.de, www.naturheilpraxis-kastrup.de

Angebots-Preis (inkl. Teilnahmegebühr von € 349,-/Person)
ab € 1.035,- / Person